Trainer

トレーナー

生まれ年：1996年

◆学歴
国士舘大学

◆資格
・NESTA-PFT 全米認定パーソナルトレーナー（2023年3月取得）
・全米ヨガアライアンスRYT200（2019年4月取得）
・ITMタイ式マッサージLevel1（2021年8月取得）

◆趣味・特技
ヨガ・筋トレ・映画鑑賞・食べること(笑)。スケボー・ウェイクボード・読書・楽器演奏・格闘技の試合観戦

◆自己紹介
運動嫌いの私でしたがヨガやトレーニングに出会い少しずつ変わりました。
継続すること、楽しく運動することを大切に♪サポートをさせていただきます！よろしくお願いします！

◆学歴
群馬県立女子大学(文学部英米文学科)

◆資格
NSCA-CPT全米認定パーソナルトレーナー（2013年10月取得）
NESTAダイエット＆ビューティースペシャリスト（2019年12月取得）

・日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター（2018年1月取得）

◆趣味・特技
筋トレ・ウォーキング・ダンス全般の鑑賞

◆自己紹介
トレーニング好きが高じて会社員を経てトレーナーになりました。
効果的なトレーニングを楽しく続けていただけるようサポートさせていただきます。